LA REGLA 2 MINUTO DE PAUSAS ACTIVAS MENTALES

Teniendo en cuenta esta información, podrás gastar las pausas activas dinámicas a las acciones diarias que favorezcan a la Vigor, rendimiento del equipo de trabajo y al crecimiento corporativo.Repite varias veces. Ahora apoya la mano izquierda en el hombro derecho y aprieta con suavidad. Sostenga durante unos segundos y suelte. Haga lo mismo con